Cómo volver a la MTB tras un accidente (serio)

04 Octubre 2021 - Terapias -
Share

Si estás entre aproximadamente 19 millones de italianos (datos Eurac Research) que regularmente dedican su tiempo libre a salidas en bicicleta de montaña y has tenido que dejarlo por accidentes o problemas musculares, este artículo habla de ti.

La pasión por las dos ruedas en su versión más “fuerte”, en los últimos años ha coleccionado un número creciente de followers, atraídos por la posibilidad de experimentar la propia resistencia física en situaciones en las que los músculos están llamados a realizar el esfuerzo máximo, el equilibrio psicológico es indispensable y el riesgo de hacerse daño concreto. Porque elegir la MTB significa entregarse a una verdadera filosofía, que implica entrenamiento constante, alimentación controlada, cuidado por su bienestar físico a todos los niveles, apoyo fisioterapéutico y una (buena) dosis de coraje.

Así lo confirman los participantes en la HERO Südtirol Dolomites, la carrera de bicicleta de montaña más dura del mundo, que tiene lugar en torno al Grupo Sella y en la que participan cada año una media de 4.000 atletas profesionales y aficionados de todo el mundo. Deportistas que, para conseguirlo, se entrenan una media de más de siete horas a la semana (análisis de GroupM Research & Insight), alternando paseos en bicicleta con ejercicios físicos y sesiones de desestresamiento muscular, encomendadas a profesionales de la fisioterapia y terapias instrumentales. Verdaderos “héroes” que, en ocasiones, dejaron algo más que sudor en el campo.

Max 1440px
HERO Südtirol Dolomites 2018 - Gambirasio

Uno de los HÉROes fue Gian Mario Gambirasio, un directivo bergamasco de más de 50 años aficionado a la competición de los Dolomitas que, tras un parón debido a un importante accidente durante una salida en MTB para preparar la carrera, recuperó su plena forma física gracias a una terapia mixta.

“Cuando estaba llegando a una ruta perfecta para probar mi agarre con la MTB, un coche me cortó el paso y me estrellé contra su capó. Resultado: bicicleta rota en dos, pero sobre todo fuertes lesiones en las piernas y recaídas en las extremidades superiores y la espalda”.

Los resultados de los exámenes realizados son poco reconfortantes.

“A pesar de que el diagnóstico no dejaba muchas esperanzas de una recuperación rápida y completa, el deseo de volver a las andadas era más fuerte: por ello comencé un programa de rehabilitación que combinaba la terapia farmacológica, inicialmente imprescindible para modular el dolor, con ejercicios físicos, masajes manuales y laserterapia”.

Una planificación de la recuperación que ha dado sus frutos.

Max 1440px
Trattamento ginocchio Laserterapia MLS - Stusio Elitropi

“Cuando Gian Mario, ya nuestro paciente, se presentó con una fractura en el peroné derecho y una serie de lesiones musculares de carácter contusivo - explica Matteo Elitropi, fisioterapeuta y osteópata del Studio Elitropi de Bérgamo - decidimos aplicar el protocolo "Peace& Love", articulado en dos fases: La primera implicaba la actividad de protección (P), la elevación (E), la no administración de antiinflamatorios (A), la compresión (C) y la educación (E), mientras que la segunda se centraba en la carga, o load en inglés (L), el optimismo (O), la vascularización (V) y el ejercicio (E). Para acelerar los procesos de reparación muscular y ósea y favorecer la recuperación de los tejidos y los hematomas, muchos de ellos internos, aplicamos la Laserterapia MLS®, durante unas diez sesiones, contribuyendo así a poner a Gian Mario en la pista en menos de 3 meses. El efecto de la Laserterapia, como confirman varios estudios científicos, gracias a su poder foto-bioestimulante, ha ayudado a reducir significativamente los tiempos de recuperación”.

Unos meses después de su accidente, Gian Mario ha vuelto a pedalear y ha retomado su preparación para la HERO 2022.

“En la edición de 2021 mi nueva bicicleta de montaña y yo estuvimos presentes, pero solo como espectadores. Por sugerencia de mi fisioterapeuta, aproveché la carrera para poner a prueba mi condición en algunas rutas de montaña más exigentes. ¡Los comentarios han sido muy alentadores!”.

También podría interesarte...

Mira todos los artículos

Effect of NIR Laser Therapy by MLS‐MiS Source on Fibroblast Activation by Inflammatory Cytokines in Relation to Wound Healing
blog - 12/04/2021
El dispositivo ASA no solo tiene un importante efecto antiinflamatorio, sino que también es eficaz en el control de la activación de los fibroblastos inducida por la IL‐1β y TNF‐α, probables...
NY Marathon thanks to HIRO TT
blog - 23/03/2020
La laserterapia además de actuar rápidamente en el dolor y en la inflamación, reduciéndolos, permite una mejoría evidente de la funcionalidad de la articulación ya después de un número limitado de...
Benefici laserterapia negli infortuni sportivi
blog - 12/02/2019
Las influencias de la laserterapia En medicina, el láser es utilizado para aplicaciones quirúrgicas (láser cirugía) y terapéuticas (laserterapia). En particular, la laserterapia es una terapia física...
Prensa - 22/11/2021
Epicondilitis, inflamaciones del manguito rotador y la tendinitis son algunas de las patologías más comunes, y la laserterapia ha demostrado su eficacia para tratarlas
Prensa - 09/11/2021
Para prevenir los accidentes que podrían bloquear la estación invernal, la laserterapia es una panacea.
Prensa - 05/11/2021
Para recuperar la mejor condición después de un accidente en la montaña o jugar a la prevención, Laserterapia MLS® y Hilterapia® son particularmente eficaces.