Laufen

Last changed on 03 Marzo 2021 - 14:52

Correre? Un toccasana per umore e salute.

Peccato che il running praticato con sessioni troppo prolungate o allenamenti eccessivi possa scatenare dolore invece che piacere.
A fare i conti con la sofferenza sono soprattutto i piedi vittime di peritendiniti, borsiti, fasciti plantari, ma anche tendinopatie e meta tarsalgie.
Risultato? Stop imposto e recupero spesso lento.