ski préparation

Last changed on 05 novembre 2021 - 14:41

Entraînement ciblé, séances de thérapie laser et alimentation équilibrée sont les ingrédients pour se préparer à descendre sur les pistes de neige, en réveillant les muscles endormis par la détente estivale et éviter les pathologies courantes chez le skieur avec peu d'entraînement dans les jambes.