boxeo

Last changed on 20 Marzo 2020 - 15:27

Aumenta la confianza en sí mismos, elimina el estrés y estimula la producción de endorfina, permite desconectarse del mundo exterior enseñando a enfocarse en el movimiento y a conocer las reacciones del propio físico con la progresión de los entrenamientos, mantiene bajo control el ansia y ayuda a manejar la rabia: que el la boxeo tenga miles beneficios lo afirman desde siempre los médicos que resaltan el valor para mente y cuerpo.