Hilterapia

Last changed on 07 November 2019 - 15:41

Steigert das Selbstvertrauen, reduziert Stress und stimuliert die Produktion von Endorphinen, ermöglicht das Loslösen von der Umgebung und zeigt, wie man sich auf die Bewegung konzentriert und die Reaktionen des eigenen Körpers mit fortschreitendem Training erkennt, kontrolliert die Angst und hilft, mit Ärger umzugehen: Dass der Boxsport zahlreiche wohltuende Wirkungen hat bestätigen Mediziner seit jeher, zusätzlich betonen sie den Wert dieser Sportart für Körper und Geist.

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